Беговая дорожка: как выбрать

С началом пандемии Covid-19 мы стали меньше двигаться и чаще активный отдых заменять просмотром хорошего фильма дома на диване. Естественно, это негативно сказывается на здоровье и фигуре.

Бег в парке или беговая дорожка дома

Обнаружили на талии лишние сантиметры? Желаете получить здоровое подтянутое тело?

Бег – прекрасное времяпрепровождение, которое благотворно влияет на сердце, дыхательную систему и фигуру. В то же время дождь, снег или холод способны сорвать наши планы. И тут на помощь придет тренажер беговая дорожка. Для занятий нужно только желание. При любой погоде вам не нужно думать, что надеть и как вы будете выглядеть. К тому же тренируясь дома, вы можете совмещать спорт с просмотром фильма или изучением иностранного языка.

Как выбрать беговую дорожку

Рассказываем, что нужно учитывать при выборе беговой дорожки:

• определитесь с бюджетом

• подумайте, куда поставите тренажер

• кто и какой комплекции будет им пользоваться (в технических характеристиках беговых дорожек указывается максимальный вес занимающегося)

• чтобы избежать проблем с соседями, удостоверьтесь, что беговая дорожка работает тихо

• максимальная скорость тренажера должна быть не менее 10 км/ч

• поинтересуйтесь весом выбранной модели, что особенно актуально для девушек

Какие бывают беговые дорожки

• Механические. Из плюсов – они самые компактные и легкие. Из минусов – на ноги бегуна идет дополнительная нагрузка: приходится делать усилия, чтобы двигать ленту конвейера. Механические модели, как правило, дешевле электрических.
• Электрические. Тренажеры данного вида функционируют за счет электродвигателя, который определяет скорость движения ленты. Тут функционал существенно разнообразнее, чем в механических моделях, электрические оснащены компьютером с программами тренировок. И как бонус для бегуна, чтобы сделать занятие спортом приятным, – возможность прослушивать музыку.
• Магнитные. По сути, эта модель представляет собой среднее между первым и вторым вариантами: когда спортсмен идет и полотно крутится по инерции. Усилия на ней необходимо совершать меньшие, чем на механической, но такая дорожка компактнее, чем электрическая, и стоит она дешевле.

Перечисленные модели можно приобрести в спортивном супермаркете SportSprint (https://sportsprint.com.ua/).

Почему SportSprint

В спортивном супермаркете SportSprint имеется огромный выбор беговых дорожек.

Преимущества SportSprint:

• оптимальное соотношение цена – качество

• большой выбор

• заказ можно оформить круглосуточно

• доставка по всей Украине

• бесплатная доставка по Киеву

• возможность покупки в кредит

• гарантия и обмен.

Джерело: https://obukhiv.info/news/begovaya-dorozhka-kak-vybrat/