Психологи Української громади розповіли про способи підвищення стресостійкості
Метою заняття було опанування людьми старшого покоління прийомами підвищення стресостійкості.
Стрес — це неминуча реальність нашого життя.
Але не обов’язково негативна.
Наприклад, стрес дозволяє нам швидко приймати рішення і діяти в складних ситуаціях.
Без цієї функції організму людство просто не змогло б вижити.
При цьому важливо знати, що наше тіло здатне ефективно справлятися тільки з невеликими дозами стресу, – йдеться у повідомленні на сторінці громади.
- Ліцеїст-електрозварник з Українки переміг на Чемпіонаті України з кікбоксингу ІСКА у Львові
- В Українській тергромаді проводиться бактеріологічний та хімічний аналіз води з водопроводів
- Психологи працюють з постраждалими від рашистських обстрілів Українки
- Очільник Української тергромади розповів про наслідки рашистських обстрілів
- Борці і борчині з Обухівщини вдало виступили на чемпіонаті України